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懷孕期間如何做好飲食搭配?

患者:女,27歲

病情描述:
我目前正在懷孕期間,這期間我應該如何做好飲食搭配呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
懷孕期間的營(yíng)養素攝入要全面、充足;少食多餐。食物多樣化,盡量不偏食;保證新鮮蔬菜、水果的攝入;每天保證牛奶的攝入,如果喝牛奶不適應,可改喝酸奶。
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