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什么是膳食制度?

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕四個(gè)月了,想多吃點(diǎn)東西給寶寶多補充點(diǎn)營(yíng)養,可吃的太多又不消化,朋友說(shuō)不消化是沒(méi)有合理計劃膳食制度,想知道什么是膳食制度?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
所謂膳食制度是把全天的食物定質(zhì)、定量、定時(shí)地合理分配在一天內。因為一天不同的時(shí)間內,人體所需的能量和各種營(yíng)養素的數量不完全相同,加之大腦皮質(zhì)的興奮抑制過(guò)程和胃腸道對食物的排空時(shí)間與人體的生理需要都必須互相適應,且有一定的規律性,故應針對人們生活的工作情況,規定適合人體生理需要的膳食制度。
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