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易發(fā)火的人應該吃什么？

患者：男，26歲

病情描述:
媽媽動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，嫂子說(shuō)讓她多吃些菠菜，易發(fā)火的人應該吃什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
有些人火氣比較大，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。易發(fā)火的朋友，可適當配吃些清解里熱、滋養肝臟的食物，如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。這類(lèi)食物均性涼味甘，可清解里熱，潤肝明目。
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