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吃亞麻籽油對身體的害處有哪些?

患者:女,30歲

病情描述:
我朋友說(shuō),這個(gè)亞麻籽油不僅僅只是有好處,還有很多壞處,到底有哪些危害呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
健康食用亞麻籽油一般是沒(méi)有什么影響的,還能解毒,但是不合理食用對身體不利。因為亞麻籽油的不包含程度較高,所以尤其容易氧化,而氧化后產(chǎn)生的自由基是皮膚質(zhì)感明顯變差、促進(jìn)人體衰老、患病甚至罹患癌癥的重要誘因。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
亞麻子油對身體的害處有導致消化能力下降和引起皮膚過(guò)敏反應。正常使用亞麻籽油是沒(méi)有害處的,因為亞麻籽油中含有蛋白質(zhì)和脂肪、糖類(lèi)等營(yíng)養物質(zhì),但是如果過(guò)量使用就會(huì )出現害處,可能會(huì )引起嘔吐、腹瀉等腸胃問(wèn)題,導致消化能力下降,而且如果出現氧化反應會(huì )引起皮膚病變,發(fā)生皮膚過(guò)敏。
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