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吃黃魚(yú)有什么好處?

患者:女,32歲

病情描述:
今天中午家里來(lái)客人,就買(mǎi)了一些黃魚(yú)來(lái)做,吃黃魚(yú)有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黃魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,并且還含有大量的維生素,黃魚(yú)的硒元素含量也是很豐富的,經(jīng)常吃黃魚(yú),不僅可以對身體有補益的作用,同時(shí)還能夠清除人體產(chǎn)生的自由基,延緩衰老。
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