国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

哪種運動(dòng)最適合腰突患者?

患者:女,32歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)即使有腰突癥狀,也要適當的運動(dòng),可以減輕病情,哪種運動(dòng)比較適合呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
建議腰突患者進(jìn)行適當的運動(dòng),游泳運動(dòng)較為適合腰椎間盤(pán)突出癥患者。但應注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過(guò)低,并在游泳前要進(jìn)行充分的準備活動(dòng),游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),運動(dòng)中有一定的時(shí)間間歇,以避免腰部過(guò)度疲勞。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>