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感覺(jué)生活不快樂(lè )怎么辦?

患者:男,24歲

病情描述:
我一直覺(jué)得我生活不是很快樂(lè ),也無(wú)法從工作中獲得成就感,感覺(jué)生活不快樂(lè )怎么辦?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
感覺(jué)生活不快樂(lè )的時(shí)候要尋找生活興趣點(diǎn)。不論你多忙,都要留出點(diǎn)時(shí)間做點(diǎn)自己感興趣的事情??梢允且粋€(gè)業(yè)余愛(ài)好,也可以是一項技能,總之在你感興趣的事情上,你可以達到注意力的轉移,體驗到成就感。
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