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補充優(yōu)質(zhì)蛋白有哪些作用

患者：男，19歲

病情描述:
媽媽總是給我打電話(huà)讓我多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白到底能給身體帶來(lái)什么益處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
優(yōu)質(zhì)蛋白廣泛存在于大豆及各類(lèi)食物當中，補充優(yōu)質(zhì)蛋白可以修補機體衰老和損傷的組織細胞、可以維持正常的新陳代謝、可以合成抗體增強抵抗力，尤其是孩子成長(cháng)發(fā)育、孕婦供給胎兒成長(cháng)、老人或病人抵抗疾病不可或缺的主要營(yíng)養來(lái)源。
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