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出汗的好處有哪些

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)做運(yùn)動(dòng),所以就時(shí)常會(huì)出汗,出汗對(duì)身體有沒有好處呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出汗對(duì)人體的好處非常多。中醫(yī)認(rèn)為,正常的出汗,可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)的廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)的平衡。而當(dāng)人體陰陽(yáng)失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗。
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