国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃白菜豆腐營(yíng)養不

患者:男,28歲

病情描述:
這段時(shí)間我在減肥,經(jīng)常做白菜豆腐,但是吃這種食物有沒(méi)有營(yíng)養?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃白菜豆腐減肥功效特別好,而且豆腐蛋白質(zhì)非常豐富,但是缺少氮氨酸,如果氮氨酸不足的話(huà),豆腐的蛋白也不能夠被人體的吸收和利用,那么要補足氮氨酸什么食物含有豐富的氮氨酸呢,我們講禽、蛋、奶、肉里面都含有豐富的氮氨酸,這樣也就寓意著(zhù)我們做豆腐的時(shí)候要放點(diǎn)肉末,放點(diǎn)雞蛋,這樣的話(huà)我們對豆腐的蛋白質(zhì)對人體的吸收來(lái)說(shuō),就大大的提高了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>