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怎么可以減輕腰突的癥狀

患者:男,32歲

病情描述:
有腰突癥,因為這個(gè)因素,現在走路活動(dòng)都會(huì )受到影響。怎么才可以減輕癥狀
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
腰突,必須要正確對待。避免精神過(guò)度緊張,生活要有規律,不可久坐,適當體育鍛煉,有目的地加強腰背肌鍛煉,使肌肉強壯有力,形成“肌肉腰圍”,減輕椎間盤(pán)的負荷。
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