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易胖體質(zhì)是不是可以喝低脂牛奶

患者:女,22歲

病情描述:
我女兒是易胖體質(zhì),平時(shí)都不感吃肉,怕她營(yíng)養不良,想問(wèn)一下易胖體質(zhì)是不是可以喝低脂牛奶?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
易胖體質(zhì)可以喝低脂牛奶不會(huì )發(fā)胖,而且還能補充牛奶所需的各種物質(zhì),我個(gè)人比較推崇低脂牛奶。因為它能以較少的能量(181PK284)提供同樣多的鈣(100毫克)和相近的蛋白質(zhì)(2.9PK3.1或2.9),這對怕胖或怕脂肪人士有益。
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