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肝郁氣滯怎么調理？

患者：女，36歲

病情描述:
最近心情不好的關(guān)系，醫生說(shuō)我肝郁氣滯，肝郁氣滯怎么調理？
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
可多攝入些疏肝理氣的食品,如菊花茶、玫瑰花茶等。飲食上可多吃些芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。適宜食物—橙子、橘子、柚子、陳皮、洋蔥、絲瓜、包心菜、香菜、蘿卜、檳榔、玖瑰花、茉莉花、龍眼肉、紅棗、葡萄干、白芍、杞子、何首烏、當歸、香附、佛手、柴胡、枳殼等。
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