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怎么判斷自己是否肥胖？

患者：男，35歲

病情描述:
近期閑來(lái)無(wú)事，生活又好，所以體重猛增，怎么判斷自己是否肥胖？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
教大家個(gè)方法判斷你是否肥胖：用你的體重公斤數除以身高的平方，我們就可以得到一個(gè)數字，數字在18.5到22.9之間算正常范圍的，從23到24.9專(zhuān)家認為是超重的，從25到29.9就屬于I度肥胖，然后從30到34.9是II度肥胖，大于35為III度肥胖，體重超重非常厲害的。還有個(gè)簡(jiǎn)單的判斷方法，對于亞洲人來(lái)講，男性的腹圍超過(guò)90公分，女性超過(guò)80公分我們認為就肥胖了。
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