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發(fā)泄怒氣有助健康嗎？

患者：男，50歲

病情描述:
不善于表達自己的憤怒，日積月累會(huì )縮短壽命嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
認為發(fā)泄怒氣有助于健康。根據過(guò)去的另一項研究，比較愛(ài)發(fā)火的人或許還有控制怒火的能力，他們在氣消后比較樂(lè )觀(guān)。很多研究顯示，有怒氣不宣泄出來(lái)會(huì )增加壓力，日積月累，最終會(huì )縮短壽命。導致那些不善于表達自己的憤怒之情的夫婦死亡率更高的聯(lián)合因素。
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