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大豆可以延緩衰老嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我早上都會(huì )榨豆漿喝,聽(tīng)說(shuō)大豆可以延緩衰老,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
大豆含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著(zhù)。大豆異黃酮是一種類(lèi)似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。
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