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為什么要吃早餐？

患者：男，33歲

病情描述:
我因為起的特別晚，所以總是來(lái)不及吃早餐，但是，我媽非讓我吃，為什么要吃早餐？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐主要是提供能量，經(jīng)過(guò)一夜的消耗，體內的血糖水平已經(jīng)很低了，此時(shí)新陳代謝也比較緩慢。早餐就是為了提高血糖水平，恢復旺盛的新陳代謝，同時(shí)恢復旺盛的精力。
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