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經(jīng)常做提肛運動的好處有哪些?

病情描述:
我經(jīng)??答B(yǎng)生節(jié)目,今天的節(jié)目中提到經(jīng)常做提肛運動有很多好處,都是有哪些好處呢?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
提肛可以輔助治療。由于提肛對前列腺有按摩的效果,所以能減輕前列腺的充血,堅持每天做對尿頻、尿失禁、小便不暢有很好的治療效果;提肛可以順便鍛煉臀部和腹部肌肉,女性鍛煉時間長了可以有一個好的體形。
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