国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣喝豆漿減肥健康？

患者：女，26歲

病情描述:
我想減肥，聽(tīng)說(shuō)喝豆漿具有減肥，不知道怎樣喝豆漿減肥健康？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
依靠豆漿減肥得配合兩個(gè)方法：其一、必須控制其它飲食的攝入量。有些人胃口非常好，一大杯豆漿下去，一點(diǎn)都不影響吃其它東西，這肯定是不行的；其二、必須配合運動(dòng)。邊控制飲食、邊運動(dòng)，這樣才能更有效地燃燒脂肪，同時(shí)又不會(huì )因為減肥而導致體力變差。此外，在運動(dòng)后千萬(wàn)不要因為肚子餓了又大量進(jìn)食，這樣是絕對達不到減肥效果的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>