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睡懶覺(jué)有什么壞處?

患者:女,30歲

病情描述:
每天早晨不愿起床,長(cháng)此以往,閉門(mén)窗貪睡對身體有影響嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
閉門(mén)窗貪睡,無(wú)疑會(huì )受污濁空氣的影響,對感冒、咳嗽、支氣管哮喘等呼吸系統疾患的發(fā)生發(fā)展起著(zhù)推波助瀾的作用,影響免疫功能。不妨早晨起早,做一點(diǎn)運動(dòng),吃一個(gè)營(yíng)養豐盛的早餐,這樣可使免疫功能得以有效地調節和改善。也更有利于保持機體的活力長(cháng)存。
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