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吃葵花籽有哪些好處?

患者:女,19歲

病情描述:
我不愛(ài)吃葵花籽,可總看到同事吃,不知道吃都有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
葵花籽可以作為小零食來(lái)吃,而葵花籽的好處就是在葵花子的蛋白質(zhì)當中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此,處在生育期的男人,每天食用一些葵花子對身體是非常有好處的。
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