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高血壓患者健康飲食原則是什么?

患者:女,59歲

病情描述:
我婆婆血壓有點(diǎn)高,請問(wèn)日常飲食需要注意什么?
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
做到以下幾點(diǎn):控制食鹽,粗細搭配,什么都吃,適可而止,七八分飽,營(yíng)養正好.正如專(zhuān)家所說(shuō):兩把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋二兩肉,油鹽用量都減五,少用煎炸多蒸煮。
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