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上下班時(shí)間較長(zhǎng)不好?

病情描述:
本人最近新聞報(bào)道說(shuō)上下班時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),睡眠時(shí)間比別人長(zhǎng)短,非常不利健康?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
上下班往返時(shí)間過(guò)長(zhǎng),常年積累會(huì)引起其他問(wèn)題。通勤時(shí)間超過(guò)30分鐘的人比其他人死得早。長(zhǎng)距離通勤意味著鍛煉和睡眠時(shí)間的減少,這兩個(gè)因素都有助于人們活得更健康更長(zhǎng)壽。
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