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吃牛肉對身體有哪些好處呢?

患者:女,26歲

病情描述:
我很喜歡吃牛肉,經(jīng)常吃牛肉對身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
牛肉中含有的營(yíng)養物質(zhì)很多。牛肉蛋白質(zhì)的氨基酸組成更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長(cháng)發(fā)育及手后補血、組織修復有奇效。但肌肉纖維較粗糙不易消化,膽固醇和脂肪含量高。
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