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冬天吃白蘿卜好不好?

病情描述:
媽媽每次燉湯都喜歡放白蘿卜,我們家人也愛(ài)吃,冬天吃白蘿卜好不好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
白蘿卜是蔬菜的一種,人們在冬天都偏愛(ài)大魚(yú)大肉,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化、增強食欲、加快胃腸蠕動(dòng)等作用。
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