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春季喝什么茶好?

患者:女,34歲

病情描述:
一到春季我就犯困,而且精神總是迷迷糊糊的,我想喝點(diǎn)茶來(lái)改善,那喝什么茶好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
春季是比較暖和的季節,很容易犯困,適宜喝花茶(如茉莉花茶),花茶甘涼,有芳香辛散之氣,不僅有利于散發(fā)體內的寒氣,而且可以促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā),令人神清氣爽。
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