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荔枝的含糖量高嗎

患者:男,44歲

病情描述:
我感覺(jué)荔枝吃起來(lái)特別甜,總忍不住多吃,是不是荔枝的含糖量很高呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
荔枝并不屬于高糖食物,含糖量約為16.6%,且大部分為果糖,在含糖量相同的情況下,果糖比例高的水果會(huì )更甜,這也是許多人愛(ài)吃荔枝的原因之一。
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