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喝豆漿可以加紅糖嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
每次喝豆漿覺(jué)得不甜我都會(huì )在里面家電腦紅糖,這樣可以嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿最好是不加紅糖。豆漿中加紅糖喝起來(lái)味甜香,但紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質(zhì)結合后,可產(chǎn)生變性沉淀物,大大破壞了營(yíng)養成分。
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