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怎樣飲食健康？

患者：女，27歲

病情描述:
我有時(shí)候忙就沒(méi)有吃飯，有時(shí)候一天只吃?xún)深D，不知道怎樣飲食健康？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
應注意飲食規律，不能飽一頓餓一頓，一日三餐都要保證有食物下肚；最后，在吃飯的時(shí)候，要注意細嚼慢咽，不可暴飲暴食。
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