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內分泌失調日常要注意什么?

患者:女,35歲

病情描述:
最近幾個(gè)月大姨媽有點(diǎn)失調,醫生說(shuō)我是內分泌失調,我想問(wèn)一下內分泌失調日常生活中要注意哪些方面?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
內分泌失調平時(shí)注意以下幾點(diǎn):1、早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。3、樹(shù)立信心,不憂(yōu)傷,不苦惱,心情愉快。??
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