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可以通過(guò)改善睡姿來(lái)緩解便秘嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦最痛苦的就是便秘,準媽媽說(shuō)可以進(jìn)行左側臥位緩解便秘??梢酝ㄟ^(guò)改善睡姿來(lái)緩解便秘嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以通過(guò)改善睡姿給誰(shuí)便秘。孕婦應注意采取左側臥位方式,這樣即可減少子宮對腸管的壓迫,減少便秘發(fā)生,同時(shí)還能改善子宮和胎盤(pán)的血流量,有利于胎兒供氧和營(yíng)養胎兒,促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育。保持身心愉悅的生活,不要讓身體太疲勞,每天早起早睡,充分休息,保持良好的精神狀態(tài),這樣都有預防便秘的作用。
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