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冬菇扒油菜吃了能減肥?

患者:男,24歲

病情描述:
我想減肥,聽(tīng)說(shuō)冬菇扒油菜吃了能減肥,這是什么原因?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
油菜和冬菇兩者都含有大量的植物纖維素,搭配食用可抗衰老、潤膚,植物纖維素可以縮短食物在胃腸道中停留的時(shí)間,促進(jìn)碳水化合物代謝,減少脂肪在體內的堆積。
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