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吃蘋(píng)果能降低膽固醇嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
有人告訴我,吃蘋(píng)果可以降低膽固醇,我就想嘗試一下,是真的有效嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
因為蘋(píng)果里面的營(yíng)養極其豐富,而且很多對人體有益的元素。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì),如維生素C、果糖等結合在一起,從而增強降血脂功效。蘋(píng)果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
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