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熬夜的人要注意些什么?

患者:男,29歲

病情描述:
我老公自從工作以來(lái),就經(jīng)常會(huì )熬夜的加班,熬夜的人要注意些什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
熬夜的人要注意關(guān)于膽的養護。多補充水分可以幫助熬夜的人恢復體力,也有利于稀釋膽汁。西紅柿、胡蘿卜、玉米等對膽囊有好處,蘿卜也有利膽的作用。
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