国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

果蔬汁減肥效果怎么樣？

患者：男，26歲

病情描述:
我身高16cm，體重達到了150斤，在網(wǎng)上看到說(shuō)果蔬汁可以減肥，果蔬汁的減肥效果怎么樣？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
果蔬汁營(yíng)養價(jià)值遠不及新鮮果蔬。而且大部分蔬菜水果80％以上的成分都是水，其他成分以碳水化合物為主(碳水化合物中的膳食纖維會(huì )留在果渣中，果蔬汁中僅存的是果糖)，幾乎不含脂肪和蛋白質(zhì)。一瓶排毒果蔬汁的能量幾十到上百千卡不等，由于正常成人每天活動(dòng)的能量需要約是1800~2200千卡，如果三餐以此為食，攝入的能量連每日所需要的一半都不夠。由此來(lái)看，這是以機體損耗為前提的。這樣達到的減肥效果，會(huì )非常容易反彈，從而對輕斷食產(chǎn)生依賴(lài)心理
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>