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如何通過(guò)飲食美白肌膚呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我總是花費大量的時(shí)間在美白護膚上,但是效果不顯著(zhù),可以通過(guò)飲食美白肌膚嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
可以食用牛奶、雞蛋、豆腐、魚(yú)類(lèi)等淺色食物,這些淺色食物容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時(shí),也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂(lè )、咖啡和朱古力等。
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