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燒菜,榨果汁需要加糖嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
朋友們在燒菜喝榨果汁時(shí)都喜歡加糖,問(wèn)下專(zhuān)家燒菜,榨果汁需要加糖嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以加點(diǎn)糖調味,加點(diǎn)糖反而讓你吃得更均衡。少少加點(diǎn)糖會(huì )讓平淡酸澀的酸奶美味很多,會(huì )讓你更加愛(ài)上鮮榨橙汁、西柚汁或者葡萄
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