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風(fēng)寒感冒的人吃什么比較好？

患者：男，41歲

病情描述:
昨天晚上吹空調時(shí)間長(cháng)了，現在頭痛、鼻塞，應該是風(fēng)寒感冒了，吃什么能緩解癥狀呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
風(fēng)寒感冒的人可以吃一些大蔥，大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽(yáng)、解毒調味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類(lèi)，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。
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