小孩感冒發(fā)燒可以適量吃蘋(píng)果、梨、橙子、獼猴桃、香蕉等水果。若出現持續高熱或精神萎靡等癥狀，需及時(shí)就醫并在醫生指導下使用藥物。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和增強免疫力。感冒期間食用蘋(píng)果可補充水分和電解質(zhì)，緩解咽喉干燥。建議家長(cháng)將蘋(píng)果去皮切塊或蒸熟后給孩子食用，以減少對胃腸的刺激。

2、梨

梨具有潤肺止咳的功效，其水分含量高且富含B族維生素。蒸梨或燉梨湯能緩解發(fā)熱引起的咽喉腫痛，但脾胃虛寒的孩子需控制食用量。家長(cháng)可將梨與冰糖燉煮后給孩子飲用梨水。

3、橙子

橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸，能幫助緩解感冒癥狀并促進(jìn)新陳代謝。但發(fā)熱伴咳嗽時(shí)需避免冰鎮食用，建議室溫下剝瓣食用。胃腸功能較弱的孩子可分次少量食用。

4、獼猴桃

獼猴桃的維生素C含量較高，有助于縮短感冒病程。其含有的蛋白酶可促進(jìn)蛋白質(zhì)消化，適合食欲不振的患兒。家長(cháng)需注意去除表層絨毛，避免刺激口腔黏膜。

5、香蕉

香蕉富含鉀元素和易消化的碳水化合物，能快速補充發(fā)熱消耗的能量。其溫和質(zhì)地適合咽喉不適時(shí)食用，但腹瀉患兒應減少攝入。建議選擇成熟香蕉并搗成泥狀喂食。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛等癥狀。該藥物為復方制劑，需嚴格遵醫囑控制用量，避免與其他退熱藥同服。

2、布洛芬混懸液

適用于6個(gè)月以上兒童退熱治療，能抑制前列腺素合成從而降低體溫。使用時(shí)應間隔6小時(shí)以上，持續發(fā)熱超過(guò)3天需復診。對阿司匹林過(guò)敏患兒禁用。

3、小兒柴桂退熱顆粒

中成藥具有發(fā)汗解表功效，用于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱惡寒。服藥期間需避風(fēng)保暖，不宜與滋補性中藥同服。家長(cháng)需觀(guān)察孩子服藥后是否出現汗出熱退現象。

4、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒

針對細菌性上呼吸道感染合并發(fā)熱的情況，需經(jīng)醫生確診后使用。青霉素過(guò)敏兒童禁用，用藥期間可能出現腹瀉等不良反應，建議與益生菌間隔2小時(shí)服用。

5、藍芩口服液

具有清熱解毒作用，適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛的癥狀。服藥期間忌食辛辣油膩，部分患兒可能出現輕度腹瀉。建議飯后服用以減少胃腸刺激。

感冒發(fā)熱期間應保證充足水分攝入，每日飲水量按體重每公斤50毫升計算。保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng)，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合物理降溫。飲食以清淡易消化為主，避免生冷油膩食物。若發(fā)熱持續超過(guò)72小時(shí)或出現嗜睡、抽搐等癥狀，家長(cháng)須立即帶孩子就醫?；謴推诳芍鸩皆黾痈缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋羹、魚(yú)肉泥等，幫助體力恢復。