国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

晚上吃什么食物會(huì )影響睡眠

患者:女,37歲

病情描述:
這一個(gè)禮拜來(lái),我每天吃完飯后就睡不著(zhù)覺(jué),都都凌晨了還沒(méi)有睡意,是吃了什么影響了睡眠嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
如果晚上經(jīng)常吃脹氣食物就會(huì )影響睡眠,比如豆類(lèi)、洋蔥、茄子、紅薯、芋頭、玉米、面包等等,這些食物在消化過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生較多的氣體,容易引起腹脹,從而影響睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>