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女性吃蓮藕可以養顏美容嗎

患者：女，34歲

病情描述:
蓮藕烹調的方法有很多種，也可以生吃，那么女性吃蓮藕可以養顏美容嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
女性常吃蓮藕，能起到很好的養顏美容的作用，這主要是由于這種食物本身就具有很好的清熱解毒的作用。如果經(jīng)常出現上火的女性，或者是有益于體熱導致長(cháng)痘痘的情況，那么適當的多吃蓮藕能夠起到很好的降火作用，不僅具有祛痘的功效，同時(shí)還能夠令肌膚更加的彈性有光澤。除此之外，如果皮膚顏色比較暗沉，那么平時(shí)多吃一些蓮藕，也能夠吃出一個(gè)好氣色。
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