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常吃甜食的危害有哪些?

患者:女,16歲

病情描述:
我女兒喜歡吃甜食,如糖果、甜品等,常吃甜食的危害有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃糖的危害有很多,盡管吃糖可能并不直接導致糖尿病,但長(cháng)期大量食用甜食會(huì )使胰島素分泌過(guò)多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內環(huán)境失調,進(jìn)而促進(jìn)多種慢性疾病,如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發(fā)生。多吃甜食還會(huì )使人體血液趨向酸性,不利于血液循環(huán),并減弱免疫系統的防御功能。
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