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吃冬棗能補充哪些營(yíng)養元素

患者:男,36歲

病情描述:
在超市買(mǎi)了很多冬棗,每個(gè)棗子都很甜,也好吃,吃了可以補充哪些營(yíng)養元素?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
冬棗主要在冬季成熟,冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P,含有較多的維生素A維生素E以及鉀鈉鐵銅等多種微量元素,對于健全毛細血管,維持血管壁彈性,抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益。
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