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哺乳期有哪些飲食禁忌?

患者:女,27歲

病情描述:
我剛剛生完孩子不久,目前正處在哺乳期間,哺乳期有哪些飲食禁忌?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
不要用油炸薯片、糖及蛋糕來(lái)代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高,缺乏營(yíng)養且不易消化;豬心、鴨肉、魷魚(yú)等甘涼的肉食,會(huì )減少生乳,哺乳媽媽最好不要吃;馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹筍等,性寒涼,會(huì )引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳,寶寶月齡小的媽媽不要吃。
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期間不要吃太多辛辣刺激性的食物以及燒烤油炸食品,會(huì )出現消化不良,增加腸道的負擔引起便秘。坐月子期間可以多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還可以增加乳汁的分泌,多喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯,坐月子期間要保持良好的情緒。
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