国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

減少蔬菜上農藥殘留的清洗方法？

患者：男，23歲

病情描述:
現在買(mǎi)回來(lái)的蔬菜基本上都有農藥殘留，怎么樣清洗蔬菜可以最大程度的減少農藥殘留呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

減少蔬菜上農藥殘留的清洗方法主要有流水沖洗、浸泡清洗、小蘇打溶液清洗、去皮處理。

1、流水沖洗

用流動(dòng)清水沖洗蔬菜表面30秒以上，借助水流機械力沖刷殘留農藥，適合葉類(lèi)蔬菜如菠菜、油菜。

2、浸泡清洗

將蔬菜放入清水中浸泡10-15分鐘，可使部分水溶性農藥溶解，注意換水2-3次，適用于花椰菜等結構復雜的蔬菜。

3、小蘇打溶液

每升水加入5克食用小蘇打，浸泡10分鐘后沖洗，堿性環(huán)境能分解有機磷農藥，對蘋(píng)果等帶皮果蔬效果顯著(zhù)。

4、去皮處理

直接削去黃瓜、茄子等蔬菜外皮，可去除表面大部分脂溶性農藥殘留，但會(huì )損失部分膳食纖維。

建議優(yōu)先選擇當季蔬菜，清洗后盡快食用，高溫烹飪也可進(jìn)一步降解部分農藥殘留，儲存時(shí)間過(guò)長(cháng)可能增加農藥滲透風(fēng)險。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>