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懷孕吃什么水果好？

病情描述:
我懷孕4個(gè)月了，我想多吃點(diǎn)對胎兒有利的水果，懷孕吃什么水果好？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
生一個(gè)健康聰明的小寶寶，是每個(gè)孕婦的最大心愿?？茖W(xué)地選擇水果不僅有利于母體健康，更有利于胎兒發(fā)育。下面說(shuō)說(shuō)孕婦如何認識和選擇這些水果，這里特別推薦以下幾種水果：秋梨、柿子、柑橘、無(wú)花果等。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在懷孕期間可以多吃一些含有鈣量元素比較豐富的食物，也可以適量攝入不飽和脂肪酸豐富食物?，F在懷孕期間可以適量吃蘋(píng)果、草莓和葡萄，這些食物都可以滿(mǎn)足身體所需要各種營(yíng)養成分，要定期到醫院進(jìn)行孕檢，適量補充一些葉酸，避免劇烈運動(dòng)。
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