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吃貝類(lèi)食物能提高男性性欲嗎

患者：男，27歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)男人性欲差，性障礙多補鋅就能改善，還有提高的作用，那可以吃貝類(lèi)食物嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

吃貝類(lèi)食物可能有助于提高男性性欲，貝類(lèi)中富含鋅元素、優(yōu)質(zhì)蛋白、精氨酸和鋅硒復合物等營(yíng)養成分，也可以遵醫囑吃枸櫞酸西地那非、他達拉非、十一酸睪酮和復方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合個(gè)體情況選擇干預措施。


一、食物


1、鋅元素


牡蠣等貝類(lèi)含鋅量高，鋅參與睪酮合成，缺乏可能影響性功能，適量補充有助于維持正常性欲。


2、優(yōu)質(zhì)蛋白


扇貝富含優(yōu)質(zhì)蛋白，為性激素合成提供原料，但需配合均衡飲食才能發(fā)揮作用。


3、精氨酸


蛤蜊含精氨酸，是一氧化氮前體物質(zhì)，可能幫助改善陰莖血流，但單次食用效果有限。


4、鋅硒復合物


貽貝含鋅硒復合物，具有抗氧化作用，可能間接支持生殖功能，需長(cháng)期規律攝入。


二、藥物


1、枸櫞酸西地那非


PDE5抑制劑，通過(guò)增強血流改善勃起功能，須排除心血管疾病禁忌后使用。


2、他達拉非


長(cháng)效PDE5抑制劑，作用機制類(lèi)似西地那非，持續時(shí)間較長(cháng)，需警惕體位性低血壓。


3、十一酸睪酮


雄激素替代藥物，適用于確診睪酮缺乏者，擅自使用可能導致內分泌紊亂。


4、復方玄駒膠囊


中成藥含螞蟻提取物，可能改善腎陽(yáng)虛癥狀，療效缺乏高質(zhì)量循證依據。


性欲受心理、激素等多因素影響，單純飲食調節作用有限，合并性功能障礙建議盡早就診男科或內分泌科評估。

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