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飲水不足對老年人有什么危害?

患者:女,65歲

病情描述:
我媽媽很不喜歡喝水,有時(shí)候一天也難得喝一杯水。飲水不足對老年人有什么危害?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

飲水不足對老年人可能引發(fā)脫水、泌尿系統感染、便秘、認知功能下降等問(wèn)題,嚴重時(shí)可導致電解質(zhì)紊亂和腎功能損傷。

1、脫水:

老年人對口渴敏感度降低,水分攝入不足易引發(fā)輕度脫水,表現為口干、頭暈。建議定時(shí)定量飲水,每日飲水量保持在1500毫升以上。

2、泌尿感染

尿液濃縮會(huì )增加細菌滋生風(fēng)險,可能誘發(fā)膀胱炎或腎盂腎炎。需觀(guān)察排尿疼痛或發(fā)熱癥狀,可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。

3、便秘加重:

腸道水分減少導致糞便干結,可能伴隨腹脹腹痛??稍黾由攀忱w維攝入,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液或聚乙二醇電解質(zhì)散劑。

4、電解質(zhì)紊亂:

嚴重缺水可能導致低鈉血癥,出現嗜睡或意識模糊。需監測血鈉水平,必要時(shí)靜脈補充氯化鈉注射液。

建議老年人隨身攜帶水杯,選擇溫開(kāi)水、淡茶或清湯,避免含糖飲料,合并慢性病患者需遵醫囑調整飲水量。

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