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羅布麻茶能夠抗氧化嗎？

患者：男，32歲

病情描述:
我感覺(jué)我的臉越來(lái)越老。想要美容養顏，抗氧化，能喝羅布麻茶嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

羅布麻茶具有一定的抗氧化作用，其抗氧化活性主要與黃酮類(lèi)化合物、多酚類(lèi)物質(zhì)、有機酸、多糖等成分有關(guān)。


1、黃酮類(lèi)化合物


羅布麻茶含有槲皮素、山奈酚等黃酮類(lèi)物質(zhì)，能夠清除自由基，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應，減輕氧化應激對細胞的損傷。


2、多酚類(lèi)物質(zhì)


茶多酚和兒茶素是羅布麻茶的主要多酚成分，具有強還原性，可阻斷自由基鏈式反應，保護細胞膜和DNA免受氧化損傷。


3、有機酸


綠原酸、咖啡酸等有機酸成分能增強超氧化物歧化酶活性，促進(jìn)體內抗氧化防御系統的功能。


4、多糖


羅布麻茶多糖可通過(guò)調節免疫功能和增強抗氧化酶表達，間接發(fā)揮抗氧化效應。


日常飲用羅布麻茶需控制濃度和飲用量，避免空腹飲用，對茶多酚過(guò)敏者應謹慎選擇。

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