国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

雞蛋每天吃多少為最佳？

患者：女，26歲

病情描述:
吃雞蛋可以補充人體所需的很多營(yíng)養，但是吃的太多也會(huì )積累固醇，不知道一天吃多少合適？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
這個(gè)也要因人而異，雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。每日食三個(gè)雞蛋，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>